En el CUENCO el movimiento es parte constitutiva de la preparación para el parto y la maternidad.
Por medio del movimiento:
- Nos conectamos con nuestro ser íntegramente
- Estamos más atentas a las necesidades de nuestro cuerpo
- Aliviamos malestares propios del embarazo
- Mejoramos nuestra capacidad de percepción y reconocimiento de nuestro bebe
- Vamos adaptándonos a los cambios de nuestro esquema corporal
- Ampliamos nuestra capacidad expresiva y de disfrute
- Nos preparamos física, mental, emocional y energéticamente para el parto
- Desarrollamos la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la flexibilidad.
- Potenciamos nuestra seguridad y confianza en la propia capacidad de parir.
- Cuidamos nuestro cuerpo y el del bebe.
- Nos preparamos para ser “canal de apertura” y para “nutrir y sostener” a nuestro hijo.
En el cuenco desarrollamos el trabajo corporal integrando diversas áreas: El Movimiento Expresivo, La Esferodinamia y La Bioenergética, entre otras.
Por medio del movimiento expresivo conjugamos el baile, la música, el ritmo y la diversión para ayudar a cada mujer a conectarse con su ser más intimo, sus emociones, tensiones, entusiasmo y energía de vida.
Nos apoyamos en la esferodinamia como elemento facilitador para el trabajo corporal, ejercitando la movilidad, la flexibilidad, la alineación ósea, el equilibrio, la respiración y la relajación. El objetivo es adquirir mayor disponibilidad corporal, incrementar la fluidez del movimiento, ganar fortaleza, aflojar tensiones y vivir placenteramente la experiencia corporal .La Bioenergética es un método terapéutico que combina procedimientos físicos con la terapia psicológica, en base al conocimiento de los procesos energéticos que mueven las manifestaciones emocionales, mentales, actitudinales y de movimiento de todo ser humano. Tiene como fin liberar tensiones y buscar la armonía integral, trabajando cada unos de los centros de energía vitales potenciando la autorrealización, en un camino de crecimiento, salud y bienestar.
Todo el trabajo corporal en su conjunto apunta a ampliar la conciencia de la transformación del cuerpo y la gestación del bebe, a la vez promover las mejores condiciones en cada mujer para vivir su embarazo y su parto de la mejor manera posible.
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